2024年度テーピング講習会
2024年2月19日
今回も運動部対象のテーピング講習会を開催し、２４名の部員が参加してくれました。
テーピング講習会では各運動部から２～３名の代表生徒が参加し、キネシオテープの使い方や、具体的な部位へのテーピング法を講師の先生から教えてもらうことができます。
また、事前にアンケートで希望のあった部位だけでなく、その場のリクエストにも応じて教えてもらえて、充実した内容になりました。
キネシオテープはケガを予防することや使いすぎて痛めた筋肉を回復させる役割があるので、運動をしている人が活用できると、より良いパフォーマンスに繋がるかなと思います。ぜひ部活内でも共有してみてください。
